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夏天怎么喝白酒?

發布時間:2020-06-11 點擊次數:1468

適量為原則,即使你是個好酒之人也應該記住適量飲酒。另外,越是炎熱,越應該忌過涼的酒,對腸胃不好的人容易引起胃病痙攣,甚至腸炎。所以在喝酒前,最好先喝一杯酸奶或者吃點食物來保護胃。


夏天喝酒一定要多吃菜。有的酒友喜歡喝酒不吃菜或少吃菜,這并不是個好習慣。夏天水分損失多,病毒細菌流行,因此更要多吃一些菜來保護健康。食用海鮮要少喝啤酒,否則會產生過多的尿酸,引發痛風,白酒無礙。


夏季喝白酒雖有好處,但也有5個禁忌要注意:

1、忌混喝;

這其實是由釀酒的工藝和原料決定的,工藝和原料的不同,會造成每種酒里所含的成份不一樣。不同成分的酒混合在一起,酒精作用效果更快、更強,也就讓人更容易感受到醉意。

2、忌加冰;

酒性最熱,若熱吃下去,發散的就快;若冷吃下去,便凝結在內,以五臟去暖他,豈不受害?

3、忌空腹 ;

在胃里沒有食物的情況下,酒精會直接刺激、侵蝕胃黏膜與肌層,破壞胃酸,抑制胃腸各種消化酶的分泌,減緩胃腸蠕動,重者可能導致吐血,時間長了還會引起胃潰瘍。

4、忌過量;

       人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。一個60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應限制在60克以下。低于60公斤體重者應相應減少,最好掌握在45克左右。

換算成各種成品酒應為:60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖有益健康,但也不可飲用過量,以每天2至3小杯為佳。

5、忌邊抽煙邊喝酒。

吸煙時,煙中的致癌物質被人體吸入口腔、鼻、咽喉、氣管與肺之后,以煙焦油形式沉積在上述器官的表面,當喝酒伴隨吸煙時,粘附在口腔、咽喉上的煙焦油則會隨酒下肚,煙氣中的煙堿、焦油溶于酒精中,而且能很迅速地被吸收到血液里,擴散到身體內。喝酒時吸煙,在血液中煙堿的含量比單純吸煙更高,危害更大。


      要知道,真正的解渴,不是吃冰磚和冷飲,而是生津止渴。就是說讓你體內產生出那種津液,才能解你那種焦渴狀態。

人的生理發育,其實也跟自然是同步的。如果光有了秋收、冬藏、春生,沒有夏天的熱烈,人的生理功能也會受到影響。夏天是養生的時候,要遵守自然界和人體的生長之道,喝點兒白酒很有必要。


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