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適量喝酒對人體有什么好處

發布時間:2020-06-04 點擊次數:1449
  • 01

    喝酒者能增強心臟功能,使心臟慢而有力。

  • 02

    喝酒者能增強血管彈性,減少血管破裂的可能性。

  • 03

    喝酒能增強肌肉力量,強健腿足、筋骨,并能使關節靈活,促進人體血液循環和新陳代謝?!?/span>


  • 04
    喝酒可以增強消化腺的分泌功能,促進胃腸有規律的蠕動,增加食欲,對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習慣性便秘等癥都有良好的作用。


  • 05

    在戶外新鮮空氣中喝酒,大腦思維活動變得清晰、靈活,可有效消除腦力疲勞,提高學習和工作效率。據有關專家測試,每周喝酒三次,每次一小時,連續堅持4個月者與不喜歡喝酒的人相比,前者反映敏銳,視覺與記憶力均占優勢。


  • 06

    喝酒是一種靜中有動、動中有靜的健身方式,可以緩解神經肌肉緊張。據專家測定,當煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時,以輕快的節奏喝酒15分鐘左右,即可緩解緊張,穩定情緒。


  • 07

    定時堅持喝酒,會消除心臟缺血性癥狀或降低血壓。使人體消除疲勞,精神愉快,緩解心慌心悸。


  • 08

    喝酒可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積,也能減少血糖轉化成甘油三脂的機會。


  • 09

    喝酒能減少人體腹部脂肪的積聚,保持人體的形體美。

  • 10

    喝酒能減少血凝塊的形成,減少心肌梗塞的可能性。

適量喝酒,拒絕酗酒。

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