喝酒對人體有什么影響

          唐代“藥王”孫思邈，早在一千五百年前在他的著作《千金方》中就明確提出 “一人飲，一家無疫，一家飲，一里無疫”的觀點。（詳見《藥王孫思邈: “一人飲酒，全家無疫”》）此外，《本草綱目》《黃帝內經》《神農本草經》《金匱要略》《齊民要術》《太平圣惠方》《圣濟總錄》等均將酒作為重要方略，并附錄了多種酒方。

          來自哈佛大學的一項研究也證明了適量飲酒的健康。這項發表在《美國醫學雜志》上的研究，在匯總了多達11.2萬參與者的健康信息后認為，堅持健康的生活方式（包括適度飲酒，鍛煉，飲食健康且不吸煙）與更長的預期壽命有關。

         適量飲酒因人而異，飲酒者要限量，不建議不飲酒者為了預防疾病開始“適當”飲酒，也不能完全拒絕用理性的眼光看待適量飲酒對健康的作用。

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