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酒量能不能鍛煉出來

發布時間:2019-12-03 點擊次數:1810

喝酒

有的人喝兩杯酒便臉紅,喝三杯酒便上頭,喝四杯酒即趴到,有的人酒量就只有四倍的量,可還是一直喝一直喝,堅信自己的酒量能夠通過不斷喝酒鍛煉出來。


那么酒量能不能鍛煉出來呢?

什么因素決定一個人的酒量大???

是肝臟。

我們常說的“酒量”,其實是肝臟分解代謝酒精的能力。若肝臟能在短期內大量代謝酒精,這個人的酒量就非常好。

而肝臟代謝酒精的能力,主要取決于兩種酶——乙醇脫氫酶、乙醛脫氫酶。

酒精即乙醇,在肝臟通過“乙醇脫氫酶”代謝成為乙醛,乙醛又通過“乙醛脫氫酶”代謝成為乙酸,最終通過人體排泄掉。

而這兩種酶的數量是由基因決定的,所以一個人的酒量大小,其實是天生的。


既然酒精酒量取決于體內的乙醇脫氫酶、乙醛脫氫酶兩種酶,為什么有的人多喝酒后,酒量就變大了?

其實,酒量變大是種錯覺,只是身體習慣醉酒狀態了。


體內的酶不夠用時,再喝酒就會出現頭暈、嘔吐等不適癥狀。但若是經常出現這種“醉酒”癥狀,身體會逐漸適應,反應也就沒最初“醉酒”時大了。所以,當你出現“醉酒”反應時,就是身體在向你抗議,千萬別試圖挑戰酒量極限。

在此,固真酒小編建議各位,過量飲酒會給身體帶來很大的負擔,適量飲酒,才是健康養身的飲酒方式。

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