固真淺析養生酒

　　養生的意思則是養護生命。通過調劑精神、飲食進補，達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的活動都是養生活動。養生注重的是根本的調節，涉及每一個日常細節，以確保身體的健康發展。概而言之，健康是體在外部因素的保護下，保持正常健康、維持和保障生命的基本運行；養生則是通過自身有益的活動，讓我們的身體去適應自然環境，增強抵御各種疾病侵襲的能力，并達到延緩衰老的目的。養生酒是固本培元，是對人體機能的調節，適合所有人群。

　　【來源】經驗方

　　【養生酒原料】當歸身、菊花各30克，桂圓肉240克，枸杞子120克，白酒漿3500克，滴燒酒1500克。

　　【制作】將上藥盛入絹袋內，懸于壇中，加入酒封固，窖藏1個月以上，便可飲用。

　　【功效】補益強身，養生防病。適用于血虛精虧，面色不華，頭暈目眩，視物昏花，睡眠不安，心悸，健忘等癥。常飲能改善老年人免疫功能，增強抗病能力，延緩衰老。

　　【用法】每日1-2次，每次飲服1-2小盅。

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